Weekend biegowy Warszawiaków.

Marcin 4, a Kamil 6 open, czyli weekend biegowy Warszawiaków.

Marcin zajął 4 miejsce Open, a 1 w kat. M30 z czasem 36:16 w VII Veolia Ursus Biega na 10km.

Kamil 6 na 5km z czasem 16:19 w Mińsku Mazowieckim.

Kilka słów o przebiegu rywalizacji od Kamila:

” Czołówka leciała na znacznie lepszy wynik, a drugą grupkę określiłbym mianem czarodziei 😉 konkurenci wyraźnie interesowali się miejscem, a nie czasem. Ja w odróżnieniu od innych startów w tym sezonie, przyjąlem inną strategie i gdzieś tam czarowałem z rywalami do 3km, a potem zaczął się szybszy bieg. Zaspałem w momencie gdy odskakiwał pierwszy z grupy. Mocniejsze przyspieszenie, odskoczenie i samotny bieg. To znowu nie tak miało być… no nic, walczę dalej!!!”

Gratulujemy i życzymy chłopakom dalszych sukcesów!

 

W miniony weekend, oprócz Marcina i Kamila, startowała również Agata. W 5 Biegu Łomianek na 10 km zajęła 6 miejsce wśród kobiet i 1 w kategorii K40, z czasem 45:57.

Komentarz Agaty do tego biegu:

” każdy słaby bieg może być również dobrą lekcją na przyszłość – po pierwsze nie łykaj rywalek 200 m przed metą, bo one cię prześcigną 100 m dalej; po drugie sprawdź dokładnie kierunek wiatru i dostosuj do tego tempa – nie rób na siłę negative split; po trzecie zjedz żel przed biegiem a dzień wcześniej wyluzuj i odpocznij choć trochę”…

Cóż, następnym razem będzie lepiej!

 

 

 

Kamil Artyszuk

Agata Ziembicka